北京素质拓展训练之三种精神

北京素质拓展训练之三种精神

北京素质拓展训练之三种精神

明阳天下国际培训拓展公司

上周在明阳天下拓展训练基地开展的拓展培训是一次非常难得的训练，虽然时下比较流行，但是如果没有单位领导的大力支持，我想恐怕近几年，甚至一生中都没有这次参训的机会。因此，十分感谢分公司相关领导给我们创造了这次珍贵而难得的机会，让我们接受到一次非常有意义、终身难忘、受益匪浅的训练。

两项挑战。两项挑战即是自我的心理挑战和体能挑战。像跨越断桥这个高空项目是在8米高的高空完成的，我们爬上去站在上面的时候，由于高空的恐惧心理和对环境的不适应，两条腿就开始发抖，虽然背上系着安全绳，但还是有一不小心就会摔下去的感觉，心理素质很重要，好多同事都要在上面站上好一会儿，深呼吸、调整好心态才敢行动。所以这些高空项目都是对心理的挑战。此外，体能的消耗也是很大的，因为训练要早早出操，白天还要接着训，所以也是对体能的极限挑战。

三种精神。即体能拓展训练培养了我们的三种精神：吃苦精神、队伍精神、挑战精神。参加这项训练一定要能咬牙吃苦，否则自己是坚持不下来的。训练体能消耗比较大，这是不言而喻的；我们每一个项目都涉及到队伍协作，个人能力再强，不可能一个人完成，因此，队伍精神必不可少！此外，体能拓展还培养了我们的挑战精神，自己遇到了困难，一定要敢于挑战，也许不知道会不会成功，但是一定要敢于做自己以为不能做到的！没有挑战精神，就不会有创新，人生就不会有大的进步。

四个增强。体能拓展训练增强了我们的勇气、毅力、协作能力和克服困难的技巧。增强了勇气自然不必说，在高空完成各项科目，没有勇气是不可想象的。第一次上去的时候大家都很害怕，但是我相信，如果再次把我放到高空做同一个项目，我会表现得更好。这是因为通过体能拓展训练，勇气得到了增强。有的项目不是一蹴而就的，要坚持三个多钟头，比如爬山，没有毅力也不能获得后的成功，所以拓展训练也增强了我们的毅力。协作能力更是当今社会必不可少的生存能力之一，它包括如何听从领导的安排，如何献言献策、群策群力，如何与队伍的其他成员沟通，如何完成自己的任务及提高自己的执行力等等。通过背摔、拼图等项目，我们的协作能力大大增强；另一方面，任何事物都有自身的发展规律，我们做每一件事都需要把握事物的特点，采用一定的技巧，就拿跨越断桥来说吧，如何平衡自己的身体都是有技巧的，掌握了技巧不但可以保证取得胜利，还可以起到事倍功半的效果。

想说的话还有太多太多，首先，感谢您和我分享这篇体能拓展训练的心得体会；感谢分公司领导对我们发展的关切；感谢明阳天下公司的培训师和工作人员；也感谢我可爱的的同事们和所有帮助我完成此次训练的伙伴！

后，我还想对自己说：体能训练已经结束了，但一切都还刚刚开始。不管今后的生活如何，不管今后遇到怎样的困难，我心里始终认定自己的目标，朝着它顽强拼搏，不弃不馁，就像我们的队呼，要“勇往直前”，要有不夺取胜利誓不罢休的精神。我相成功就会在眼前！上周一下午我们公司全体员工和几个客户代表，在老师的带领下来到明阳天下拓展训练基地，进行为期一天半的训练。 下午2：30我们整齐有序的来到会议室，在内训老师问好后，我们以“好、很好、非常好、我们神采飞扬、耶！”的呐喊声中拉开了序幕。 刘老师主要讲的是提升队伍执行力，从中我领悟到了以下几点：

一、当今企业的经营环境越来越复杂，而企业又是由很多位员工组成的，所以每位员工只有努力的提升自已，不断的积累经验让自已成长起来，这样才能很好的去完成每件事，才能让我们所在的企业适应于社会。

二、执行就是有结果的行动，我们做任何一件事情，都应该注重有个满意的结果，如果做不出结果，做再多的事情，花再多的时间，也是徒劳的。因为苦劳≠功劳，没有借口，完成任务是一个假象，企业不需要任务，只需要结果，在每天的工作中，都是用结果来换取自已的报酬，也要用结果来证明自已的价值。结果怎样，与其他人无关，只在于自已是不是个合格的、职业化的员工，只在于是否真正对企业，对自已有价值，每天的结果累加也就是人生的价值。

三、我们应该有责任心，自已承诺的事情要去兑现，要经得起检查，为自已做的事情敢于承担责任。

第二天我们进行的是野外拓展训练，通过拓展训练所给予我的启发和经验是一笔永久的精神财富，无论我们身处何种岗位，只要用心体会就能到十分有益的人生感悟，在这一天里，我感受深如下：

第一项目目标一致，互相信任，团结协作，随时沟通。 训练一开始的“背摔”“孤岛救人”“高空断桥”“相依”“荣誉墙”等，几乎所有的项目，我们每个成员都在出谋划策，都为完成一致的目标而努力，大家没有任何隔阂和个人主义，而是相互帮助和协作，如果我们在工作中也能像这次活动中一样每个队员手紧紧握住，相互扶持，我们就一定能成为一个具有强大竞争力的队伍。

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