北京受益匪浅的拓展训练

北京受益匪浅的拓展训练

北京受益匪浅的拓展训练

明阳天下国际培训拓展公司

明阳天下国际培训拓展素质拓展训练意义在于能够培养青少年健康的心态和积极进取的人生态度；明阳天下国际素质拓展训练意义在于帮助青少年了解自身优点，正确看待自身缺点，提高自我认识能力；明阳天下国际培训拓展在于能够激发孩子与人交往的欲望，锻炼了孩子与人沟通和交流的能力，让孩子感受到来自他人的关心，感受到交流的积极影响，同时学会理解和支持他人，养成换位思考的好习惯；明阳天下素质拓展训练意义在于能够帮助孩子形成较好的应变能力，以及面对困难的勇气，培养孩子的创新思维、领导能力、组织能力等等。拓展训练也是孩子回归大自然，陶冶情操，磨练意志，接受考验，挑战自我，释放压力的好机会！活动过程中的队伍活动，能够帮助孩子建j立队伍意识，拓宽思维。明阳天下素质拓展训练意义在于真诚的交流、顺畅的沟通，改善人际关系，更为融洽地与群体合作。明阳天下素质拓展训练意义在于整个培训中通过每个人的发挥与自我的全面展现，从中更全面地认识到每个人的特长、优点及潜质所在。

户外游乐队伍拓展训练是一套塑造队伍活力、推动组织成长的不断增值的训练课程。是专门配合现代企业进行队伍建设需要而设计的一套户外体验式模拟训练，这是当今欧洲、美洲及亚洲大型商业机构所采纳的一种有效的训练模式；训练内容丰富生动，寓意深刻，以体验启发作为教育手段，学员参与的训练将成为他们终身难忘的经历，从而让每一系列活动中所寓意的深刻的道理和观念，能牢牢地扎根在队伍和每个成员的潜意识中，并且能在日后的工作合作中挥发应有的效用。

感受现代社会挑战。

现代社会是一个高度人际互动的社会，是一个队伍英雄主义的时代。如何实现队伍的整体优势和优势互补？在这个生活节奏越来越快，工作分工越来越细，工作压力越来越大，人与人的情感交流越来越困难的竞争环境中，企业、组织和个人更需要队伍。户外游乐队伍拓展训练揉合了高挑战及低挑战的元素，学员从中在个人和队伍的层面，都可透过危机感、领导、沟通、面对逆境和辅导的培训而得到提升。拓展训练强调学员去“感受”学习，而不仅仅在课堂上听讲。

上周在明阳天下拓展训练基地开展的拓展培训是一次非常难得的训练，虽然时下比较流行，但是如果没有单位领导的大力支持，我想恐怕近几年，甚至一生中都没有这次参训的机会。因此，十分感谢分公司相关领导给我们创造了这次珍贵而难得的机会，让我们接受到一次非常有意义、终身难忘、受益匪浅的训练。

两项挑战。两项挑战即是自我的心理挑战和体能挑战。像跨越断桥这个高空项目是在8米高的高空完成的，我们爬上去站在上面的时候，由于高空的恐惧心理和对环境的不适应，两条腿就开始发抖，虽然背上系着安全绳，但还是有一不小心就会摔下去的感觉，心理素质很重要，好多同事都要在上面站上好一会儿，深呼吸、调整好心态才敢行动。所以这些高空项目都是对心理的挑战。此外，体能的消耗也是很大的，因为训练要早早出操，白天还要接着训，所以也是对体能的极限挑战。

三种精神。即体能拓展训练培养了我们的三种精神：吃苦精神、队伍精神、挑战精神。参加这项训练一定要能咬牙吃苦，否则自己是坚持不下来的。训练体能消耗比较大，这是不言而喻的；我们每一个项目都涉及到队伍协作，个人能力再强，不可能一个人完成，因此，队伍精神必不可少！此外，体能拓展还培养了我们的挑战精神，自己遇到了困难，一定要敢于挑战，也许不知道会不会成功，但是一定要敢于做自己以为不能做到的！没有挑战精神，就不会有创新，人生就不会有大的进步。

四个增强。体能拓展训练增强了我们的勇气、毅力、协作能力和克服困难的技巧。增强了勇气自然不必说，在高空完成各项科目，没有勇气是不可想象的。第一次上去的时候大家都很害怕，但是我相信，如果再次把我放到高空做同一个项目，我会表现得更好。这是因为通过体能拓展训练，勇气得到了增强。有的项目不是一蹴而就的，要坚持三个多钟头，比如爬山，没有毅力也不能获得后的成功，所以拓展训练也增强了我们的毅力。协作能力更是当今社会必不可少的生存能力之一，它包括如何听从领导的安排，如何献言献策、群策群力，如何与队伍的其他成员沟通，如何完成自己的任务及提高自己的执行力等等。通过背摔、拼图等项目，我们的协作能力大大增强；另一方面，任何事物都有自身的发展规律，我们做每一件事都需要把握事物的特点，采用一定的技巧，就拿跨越断桥来说吧，如何平衡自己的身体都是有技巧的，掌握了技巧不但可以保证取得胜利，还可以起到事倍功半的效果。

想说的话还有太多太多，首先，感谢您和我分享这篇体能拓展训练的心得体会；感谢分公司领导对我们发展的关切；感谢明阳天下公司的培训师和工作人员；也感谢我可爱的的同事们和所有帮助我完成此次训练的伙伴！

后，我还想对自己说：体能训练已经结束了，但一切都还刚刚开始。不管今后的生活如何，不管今后遇到怎样的困难，我心里始终认定自己的目标，朝着它顽强拼搏，不弃不馁，就像我们的队呼，要“勇往直前”，要有不夺取胜利誓不罢休的精神。我相成功就会在眼前！

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