家庭烹饪厨艺海外厨艺培训 北京唐人美食学校
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| 类别 | 厨师培训中餐培训 | 机构 | 唐人美食职业技能培训学校 |
| 微信号 | 18910295361 | 形式 | 周末班 |
| 周期 | 1个月以内 | ||
家庭烹饪厨艺海外厨艺培训 北京唐人美食学校
现如今我们提出的健康口号是日行八千步、夜眠八小时、三餐八分饱。其中三餐八分饱就是提醒我们不能吃的太多。古今中外，延年益寿有效的办法就一种，我们叫“低热量膳食”，也就是七八分饱。中医有句老话：若要身体安，三分饥和寒。这就需要我们的家庭主妇在做饭的时候就进行控制。
“咸则鲜”、“好厨师一把盐”的观念需要辩证的看，现在提倡低盐、低糖、低油的健康饮食方式。选择更健康的烹调方式，比如炖、煮、清蒸、凉拌等方式。可以试试在每餐当中只做一个炒菜，配以一个炖煮菜和一个凉拌菜。谁都爱美食，但怎样吃得更健康更美味，烹饪有很多诀窍，这些都是可以向经验丰富的烹饪老师学习的。
学习烹饪厨艺，到北京唐人美食培训学校，学校是发展30多年的老牌学校，成立于1989年，是培养烹调技能人才的职业技能培训学校。多年来专注于提供高品质的餐饮技术培训服务。学校开设家庭厨艺课程，根据国人的饮食习惯，结合常见用的原料、调料，注重健康营养理念，教您做出色、香、味、形具佳的可口菜肴，传授家常菜、煲汤、营养配餐等。掌握一门精湛的厨艺，可以为自己、为家人，为爱人、为孩子、为爸爸妈妈准备丰盛可口有营养的美食。
家庭厨艺课程包括基本刀工和刀法，实操三十多道菜品，学习蒸、炒、炸、炖、熘等各种烹调方法的运用。菜品包括焖大虾、养生萝卜、豆豉鲮鱼油麦菜、糖醋里脊、蒜蓉粉丝娃娃菜、养生排骨汤、酸菜鱼、糯米丸子、酸辣土豆丝、经典红烧肉、宫保鸡丁、杭椒牛柳、鱼香肉丝麻婆豆腐、炒苜蓿肉、红烧狮子头、荷塘小炒、锅包肉、地三鲜、京酱肉丝、椒麻鸡、四喜烤麸等30多道菜品可选。学习美食，大饱口福。
北京唐人美食培训学校，多年来专注于餐饮技术培训服务。上课时间灵活，烹饪名师全程指导实操，小班教学，预约上课，随到随学，学会为止，提供开业指导。欢迎您前来参观试听体验，满意后报名学习。
学校地址：北京市海淀区北蜂窝中路信悦华庭2号楼一层底商
乘车路线：地铁7号线、9号线北京西站下车北下沉广场向东直行200米 北京唐人美食培训学校
可以用不加盐或少加盐的方法让食物变得可口：
1.利用油香味。葱、姜、蒜等经食用油爆香后所产生的油香味，可增加食物的可口性。
2.可用药材与香辛料调味。使用当归、枸杞、川芎、红枣、肉桂、茴香、八角、花椒等香辛料，添加风味。
3.利用糖醋调味。可增添食物甜酸的风味，刺激食欲，相对减少对咸味的需求。
4.利用酸味。使用白醋、柠檬、苹果、柚子、番茄等各种酸味食物增加菜肴的味道。
5.采用保持食物原味的烹调方法。如蒸、炖等，有助于保持食物原有的香味。
6.多吃水果沙拉、蔬菜沙拉等，补充维生素，还可补钾，对身体大有好处。
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